Svarstote, ar galima sujungti du galingiausius odos priežiūros ingredientus – AHA rūgštis ir retinolį – siekiant greitesnių rezultatų? Nors abu žada lygesnę ir skaistesnę odą, jų derinimas be tinkamų žinių gali sukelti stiprų sudirgimą ir pakenkti odai. Šiame straipsnyje aiškiai paaiškinsime, kodėl šių ingredientų negalima sluoksniuoti ir kaip saugiai juos naudoti savo rutinoje, kad pasiektumėte geriausią efektą.
Kas yra AHA rūgštys?
AHA tipo rūgštys (pavyzdžiui, pieno ar glikolio rūgštis) yra natūraliai randamos tam tikrame maiste. Veido odos priežiūroje šios rūgštys naudojamos kaip ingredientai, padedantys eksfolijuoti (šveisti) odą. Jos skatina odos ląstelių atsinaujinimą bei mažina išskiriamo sebumo kiekį. Todėl AHA rūgštys yra idealus ingredientas, kuris gali padėti kovoti su spuogais bei akne.
Kas yra retinolis?
Retinolis – tai retinoidų grupei priklausanti aktyvi vitamino A forma. Daugelis tikriausiai žinote ir kitas retinoidų formas, tokias kaip retinalis, retinaldehidas ar retinoinė rūgštis. Šios formos viena nuo kitos skiriasi savo aktyvumu ir gebėjimu skatinti odos ląstelių atsinaujinimą. Retinolis yra itin aktyvus ingredientas, kuris padeda odai atsinaujinti, bet netinkamas jo naudojimas gali pridaryti daugiau bėdų, nei naudos.
Naudojant retinolį oda tampa lygesnė, poros bei raukšlės akivaizdžiai pradeda mažėti, tačiau šį ingredientą reikia naudoti saikingai bei pamažu! Naudojant retinoidus laikinai susilpnėja odos apsauginis sluoksnis ir ji išgarina daug daugiau vandens, todėl būtina pasirūpinti papildomu odos drėkinimu. Be to, jei nenorite, kad atsirastų pigmentinės dėmės - naudokite SPF!
Ar galima AHA rūgštis ir retinolį naudoti kartu?
Ne, šių priemonių sluoksniuoti negalima, kadangi abi aktyviųjų ingredientų grupės skatina odos eksfolijaciją ir naudojamos kartu gali sukelti odos sudirgimus. Geriausia produktus, savo sudėtyje turinčius ingredientų, priklausančių šioms grupėms, naudoti skirtingomis dienomis. Pavyzdžiui, AHA rūgštį pirmadienio vakarą, o retinolį – antradienį.
Galimas šalutinis poveikis
Šalutinis poveikis, kuris gali pasireikšti derinant AHA ir retinolį:
- Veido odos sausumas bei pleiskanojimas
- Odos sudirgimas ir raudonis
- Padidėjęs jautrumas
- Bėrimai
Apibendrinimas
Nors AHA rūgščių ir retinolio negalima naudoti vienu metu, jie abu yra nepaprastai veiksmingi, kai naudojami teisingai. Norėdami išvengti sudirgimo ir pasiekti maksimalią naudą, naudokite juos pakaitomis, skirtingais vakarais. Svarbiausia – klausykite savo odos ir užtikrinkite pakankamą drėkinimą bei apsaugą nuo saulės.
