Aktyvios priemonės (eksfoliatoriai): būtina odos priežiūros rutinos dalis

Žinodami kosmetikos chemiją ir odos biochemiją supratome, kad eksfoliacija turi būti privalomas žingsnis kiekvieno iš mūsų odos priežiūros rutinoje. Net jei neturite specifinių odos problemų, įtraukus aktyvias priemones į savo rutiną pamatysite, kaip oda pamažu skaistės, taps elastingesnė ir gyvybingesnė. Paauglystėje odos ląstelės gali kauptis ir tinkamai nepasišalinti dėl hormonų disbalnso. O su amžiumi kiekvieno iš mūsų odos gebėjimas natūraliai „atnaujinti“ viršutinį odos sluoksnį ima lėtėti, todėl eksfoliacija yra būtina net jei ir neturite spuogų. Cheminė eksfoliacija švelniai, bet efektyviai pašalina negyvas odos ląsteles, kurios kaupiasi ant odos paviršiaus ir porose, todėl tai yra vienas iš esminių žingsnių siekiant gražios veido odos. 

AHA, BHA ir PHA rūgštys – kurias rinktis?

AHA, BHA ir PHA rūgštys veikia panašiai ir jos pašalina negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus. Skirtumas tas, kad AHA ir PHA rūgštys tirpsta vandenyje ir veikia odos paviršiuje, o BHA (salicilo rūgštis) tirpsta riebaluose, todėl gali veikti tiek paviršiuje, tiek giliai porose. Tai reiškia, kad AHA ir PHA eksfoliatoriai tinka normaliai, sausai ir saulės pažeistai odai, o BHA – normaliai, riebiai bei į spuogus ir išsiplėtusias poras linkusiai odai. 

Kurią aktyvią priemonę rinktis?

Tam, kad būtų paprasčiau išsirinkti sau tinkamiausią eksfolijuojančią priemonę, sudarėme paprastą vadovą:

1. Netolygus odos atspalvis ir nelygi odos tekstūra: rinkitės AHA ir PHA rūgštis. Tam idealiausiai tinka drėkinamasis pieno rūgšties gelis.
2. Spuogai ir inkštirai: rinkitės AHA ir BHA kombinaciją, tam tinka aktyvusis veido gelis nuo spuogų.
3. Raukšlės, netolygi veido odos tekstūra: rinkitės retinoidus, o inkapsuliuoto retinolio serumas padės kovoti su odos senėjimu.
4. Raudonis, pigmentacija ir/arba spuogai: rinkitės azelaino rūgštį, kuri yra tinkama net jautriausiai veido odai. Tam idealiausiai tinka azelaino rūgšties kremas.

Gera žinia ta, kad visos mūsų formulės taip pat padeda mažinti smulkias raukšles ir stiprina odos apsauginį barjerą.

Kokia rūgščių koncentracija yra tinkama eksfoliacijai?

Paprastai BHA rūgštys neviršija 2% koncentracijos ribos. Jei turite spuogų, išsiplėtusias poras ar netolygią veido odos tekstūrą, rekomenduojame rinktis produktus su 2% salicilo rūgštimi. 

AHA ir PHA rūgščių koncentracijos kosmetikos produktuose būna aukštesnės nei salicilo rūgšties. Rekomenduojame namų naudojimui rinktis produktus su 5-10% AHA ir/arba PHA bei azelaino rūgštimis. 

Retinoidų atveju labai svarbu žinoti, kad pagal ES kosmetikos reglamentą kosmetikos produktuose aktyvaus retinolio koncentracija gali būti ne aukštesnė nei 0,3%.

Kuris eksfoliatorius geriausias jautriai odai?

Turint jautrią ar linkusią sausėti veido odą, geriausia riktis AHA ir PHA eksfoliatorius. Moon/Cosmetics pieno rūgšties gelis yra puikus pasirinkimas norint švelniai nušveisti odą nesukompromituojant jos apsauginio barjero. 

Rūgštinis šveitimas ar šveitiklis su grūdeliais – kas geriau?

Šveitikliai su šveičiamosiomis dalelėmis gali pažeisti odą – sukelti mikroįtrūkimus, kurie silpnina odos barjerą ir skatina paraudimą, sausumą bei pleiskanojimą. Todėl rekomenduojame vengti tokio tipo priemonių visais atvejais. 

Ar aktyvios priemonės yra saugios nėštumo metu?

BHA produktai su maža koncentracija (1–2%) bei AHA, PHA ir produktai su azelaino rūgštimi laikomi mažos rizikos. Priemonių su bet kokio tipo retinoidais nėštumo metu naudoti negalima. Jei nėštumo metu jums atsirado tokios odos problemos, kaip spuogai, rožinė ar kitos – pasitarkite su gydytoju dermatologu dėl individualaus odos priežiūros plano. 

Kaip kovoti su kūno spuogais?

Tiek veido, tiek kūno spuogams tinka tokie patys produktai su AHA, BHA bei PHA rūgštimis. Kovai su kūno spuogais, strawberry skin, skilinėjančia pėdų oda, patamsėjusia oda pažastų srityje bei riebia galvos oda naudokite eksfolijuojantį purškiklį su glikolio, pieno bei salicilo rūgštimis.